奇经八脉当中，最重要的就是任脉和督脉。这两条经脉打通，用道家的话来说，就是水火交济，龙虎交汇。至此练气大成。但想要过这一关，也绝不容易。一旦其中有个什么闪失，随时便会走火入魔，轻则功力全废，神智失常，重则全身经脉寸寸断碎，当场暴毙。
还有，像李焚舟那样，在生死关头，凭着强烈的求生意志，悍然冲破关隘，一举打破极限迈入极元境界，其实也是属于孤注一掷的豪赌。成功的机会，可谓百中无一。不要说让别人依样画葫芦地突破极元，哪怕让李焚舟自己再来一次，他都未必能够成功。
可是利用强烈的求生意志，刺激自己突破境界这种事，早在杭州霹雳堂一战的时候，早在程立突破第三度觉醒的时候，就已经做到过了。换言之，早在杭州的时候，其实程立的境界，已经可以视为极元。
所以李焚舟说什么“你以后也能踏入极元境界”的说话，在程立听来，未免便觉得有几分好笑了。当然，彼此既是兄弟，程立自不会当面说破真相，让李焚舟下不来台。
此外，为什么总说，突破第三度觉醒，就是掌握了最终的真理？就因为突破第三度觉醒之后，就能接触到劫力的本源。运用劫力的时候，也不再如同之前一样，仅仅间接性地截取大道的一部分来显化使用。