6经期肌肤保养，事半功倍
细心观察会发现，月经快来时皮肤状态会变得不好，并且容易粗糙、长粉刺；而在月经结束后，皮肤又会变得光滑细嫩，长出的粉刺也消失了，这是由于肌肤新陈代谢周期与内分泌的影响。一般来说，女人的肌肤问题最多的阶段是在黄体酮分泌期及月经期，而肌肤的最佳状态，则是在月经期后至排卵期左右。
在经期精心保养自己的皮肤，会起到事半功倍的作用。
改变气色加强清洁
经期大部分MM的气色会很差，或有脸色暗沉、浮肿的现象，再加上月经前所产生的分泌物残留在肌肤中，情况会更加严重。这时，应该让肌肤充分休息。另外，经期身体中会有异味，要加强清洁，行经时最好一天洗两次澡。经期不宜浸浴，因为浸浴容易使污水进入阴道而滋生细菌。经期下体最易受细菌感染生病，所以这期间的清洁护理十分重要，要用酸性洁肤液清洁阴道。平日女性的阴道酸碱（pH）值约为3~5，略酸的阴道，有效防止细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，此时应使用酸碱度为3.5的洁肤液。